Phụ huynh với những kiến thức về y tế cũng như kỹ năng chăm sóc sức khỏe mà bản thân học được cùng với sự hợp tác nhiệt tình từ các con sẽ giúp mùa tựu trường năm nay thêm ý nghĩa, khó quên. Đảm bảo an toàn cho trẻ!
Hướng dẫn trẻ các biện pháp bảo vệ sức khỏe
Hằng ngày, nhắc nhở trẻ rửa tay thường xuyên (sau khi chơi, trước khi đến lớp, khi về nhà, sau khi đi vệ sinh…), hướng dẫn trẻ cách đeo và tháo khẩu trang an toàn, cách che miệng bằng khuỷu tay, khăn giấy khi ho, hắt hơi…
Chuẩn bị sẵn các loại nước rửa tay khô, khẩu trang y tế, khăn giấy, bình nước riêng để trẻ sử dụng khi ở trường.
Thiết lập chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng
Để đến trường an toàn, khỏe mạnh trong mùa dịch trẻ cần tăng thêm sức đề kháng, miễn dịch nên tham khảo và đa dạng hơn thực đơn hằng ngày.
Cho trẻ ăn đúng theo nhu cầu, không ép ăn quá nhiều nhưng vẫn đảm bảo đủ 4 nhóm chất (đạm, béo, bột đường, vitamin - khoáng chất), đồng thời tăng cường thêm rau xanh, trái cây trong khẩu phần. Chuẩn bị thêm nước yến, váng sữa, phô mai, các loại hạt… để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ.
"Bố mẹ khỏe thì con mới khỏe"
Không chỉ chăm lo sức khỏe cho các con mà cha mẹ cũng thường xuyên chú ý chăm sóc bản thân. Đặc biệt, giữ cho không gian ngôi nhà luôn sạch sẽ, thoáng mát là một biện pháp giúp cả gia đình khỏe mạnh.
Không gian sinh hoạt cũng phải được dọn dẹp thông thoáng, kết hợp trồng thêm nhiều cây xanh. Thường xuyên sát khuẩn đồ chơi cho con, khử trùng và làm sạch khu vực có muỗi, lăng quăng khu trú, nhờ đó cả nhà còn phòng được các bệnh về tiêu hóa, sốt xuất huyết, tay chân miệng… cũng đang vào mùa thời gian này.
